قال أبقراط "كل الأمراض تبدأ في الأمعاء"، لكننا نعتقد أن كل الصحة تبدأ في الأمعاء أيضًا.

Please scan the QR code to download the teleMEDCARE app (iOS and Android users).

ما هي متلازمة القولون العصبي (IBS)؟

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة مزمنة في الأمعاء الغليظة، والتي تتضمن مشاكل في حركة الأمعاء وآلام في المعدة وانتفاخ وغاز. في بعض الأحيان تشنج عضلات الأمعاء يعطل حركة الطعام من خلال الأمعا مما يسبب الإمساك. وإذا تسارعت فسيسبب ذلك الإسهال.

الأسباب المحتملة:

يبدو أن نمط الحياة غير الصحي والنظام الغذائي غير المتوازن فضلاً عن الإجهاد هي من ضمن الأسباب الرئيسية لمتلازمة القولون العصبي، ناهيك عن أن هناك عوامل أخرى أضافية يمكن أن تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي، وهي:

  • تاريخك العائلي.
  • العدوى أو الالتهاب.
  • العوامل النفسية، مثل الإجهاد أو الصدمة النفسية.
  • بكتيريا القناة الهضمية.

عوامل الخطر:

على الرغم من أن الأبحاث تؤكد بأن متلازمة القولون العصبي يمكنها أن تؤثر على أي شخص، إلا أن الفئات التالية معرضة للخطر بنسبة أكبر:

  • النساء أكثر عرضة للأصابة بها من الرجال وذلك بسبب تغير الهرمونات في الدورة الشهرية.
  • يمكن أن تؤثر متلازمة القولون العصبي على الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 14 و 40 عاماً.
  • إذا كان لدى العائلة تاريخ مرضي بمتلازمة القولون العصبي، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة بها.
  • الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد أو القلق هم أكثر عرضة للقولون العصبي.
  • يجب عدم تجاهل نوبات الإسهال أو الإمساك المنتظمة، إلى جانب الألم المزعج في المعدة أو الانزعاج أو الانتفاخ.
  • مثل هؤلاء الأشخاص معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

العلامات والأعراض:

يمكن أن تشمل أعراض متلازمة القولون العصبي أياً مما يلي:

  • عدم الراحة المستمرة في البطن أو الألم الناتج عن عادة الأمعاء المتغيرة، إما الإمساك أو الإسهال أو كليهما.
  • إفراغ غير كامل للأمعاء.
  • الشعور بالانتفاخ.
  • الحساسية في الأمعاء.

التشخيص:

تفضل بزيارة عيادة أمراض الجهاز الهضمي في ميدكير للحصول على التشخيص الصحيح لمتلازمة القولون العصبي، و سوف يبدأ الطبيب بالاستفسار عن نظامك الغذائي والأعراض ونمط حياتك وما إذا كان أي شخص في عائلتك يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي.

وقد يتطلب الأمر الاختبارات التالية:

  • فحص البراز، اختبارات الدم الأساسية بما في ذلك فحص تعداد الدم الكامل، لاستبعاد الأمراض الأخرى.
  • فحص الدم لمرض الداء البطني الداء الزلاقي الذي يشير إلى عدم تحمل الجلوتين.
  • في حال كان هناط فقدان الوزن أو الحمى أو النزيف أو تاريخ عائلي من أمراض الجهاز الهضمي، فقد يوصي طبيب الجهاز الهضمي بإجراء منظار القولون.

خيارات العلاج:

يشمل علاج متلازمة القولون العصبي تغييرات نمط الحياة والتغذية والحد من التوتر والدواء.

  • إذا كانت المشكلة هي الإمساك، فقد يوصي الطبيب بإدخال تعديلات على النظام الغذائي لتضمين المزيد من الألياف في نظامك الغذائي اليومي.
  • إذا كانت المشكلة هي الإسهال، فيتم إعطاء عقار متلازمة القولون العصبي وفقًا لذلك.
  • توفر تمارين التهدئة مثل، التأمل أو التنويم المغناطيسي والاسترخاء، وهي أمور ضرورية لعلاج متلازمة القولون العصبي.
  • تجنب تناول الطعام بسرعة كبيرة وكذلك الإفراط في تناول الطعام.
Resend OTP
FAQs: Inclusions: الأسئلة الشائعة:
  • كيف لي أن أعرف بأنني أُعاني من متلازمة القولون العصبي؟

    ج: من حين إلى آخر، نشعر جميعًا بألم في المعدة أو مشاكل أثناء التغوط. إلا أنه عندما يتحول هذا إلى نمط منتظم مع شعور بالانتفاخ والتشنجات وخروج مخاط أبيض مع البراز، عندها يجب إستشارة الطبيب والتحقق من عدم وجود متلازمة القولون العصبي.

  • كيف يساعد تناول البريبايوتك في حال كنت أُعاني من متلازمة القولون العصبي؟

    ج: يعتبر الموز والبصل والثوم والكراث والهليون والخرشوف، بالإضافة إلى فول الصويا وأطعمة القمح الكامل، مصدرًا جيدًا للألياف البريبايوتك. لا يتم هضم البريبايوتك عن طريق الأمعاء الدقيقة، ولكن يتم استخدامها كوقود بواسطة بكتيريا القولون. تساعد عملية التخمير هذه على زيادة عدد البكتيريا المرغوبة أو الجيدة في أنظمتنا الهضمية المرتبطة بصحة أفضل وعدم الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

  • ما هي معايير التشخيص الروماني الرابع لمتلازمة القولون العصبي؟

    ج: تستند معايير التشخيص الروماني الرابع لمتلازمة القولون العصبي إلى:

    • ألم البطن المتكرر، مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. خلال آخر ثلاثة أشهر.
    • عدم الراحة أثناء التغوط.
    • التغيير في وتيرة ومظهر البراز.

    يجب تحقق ما ورد أعلاه لمدة ثلاثة أشهر متواصلة مع بدء الأعراض قبل ستة أشهر على الأقل من التشخيص.

  • كيف يرتبط الإجهاد والتمرين بمتلازمة القولون العصبي؟

    ج: على الرغم من عدم وجود دليل واضح على أن الإجهاد والحالات المرتبطة به مثل الاكتئاب أو القلق تسبب متلازمة القولون العصبي، إلا أنها تبدو بأنها تجعل الأعراض الإسهال أكثر سوءاً. لهذا السبب، من المهم تنظيم مستويات التوتر عند علاج متلازمة القولون العصب، إذ أن التمرين يساعد على تحسين وظيفة الأمعاء ويحسن من شعورك العام بالراحة، الامر الذي يساعد على التغلب على متلازمة القولون العصبي.

Call Doctor Now
تكلّم مع الطبيب مباشرة
طلب موعد
احجز جولة في قسم الولادات