التبويض – الأعراض، والأسباب، وكل ما تريدي معرفته

الم التبويض

غالبًا ما يُعرف ألم الإباضة بألم الدورة الشهرية، ويمكن أن يكون واضحًا على شكل وخز حاد أو مفاجئ أو تقلصات خفيفة. تعاني بعض النساء من ألم في أسفل البطن عند التبويض. يحدث ألم التبويض في العادي في الجانب الأيسر أو الأيمن، اعتمادًا على المبيض الذي يطلق البويضة. يُعرف أيضًا باسم ألم التبويض - وهي عبارة ألمانية تعني ألمًا في المنتصف أو ألمًا في منتصف الشهر - يحدث ألم الإباضة قبل 14 يومًا تقريبًا من الدورة الشهرية، عندما يطلق المبيض بويضة خلال الدورة الشهرية. على الرغم من اعتباره أحد الأعراض الجانبية الطبيعية المرتبطة بفترة ما، إلا أنه يمكن أن يستمر لمدة يوم أو أكثر - أو يستمر لبضع دقائق فقط. ويكون مصحوبًا بنزيف مهبلي خفيف عند بعض الإناث. 

افرازات التبويض 

عندما يقترب وقت التبويض، يمكن للمرأة أن تعاني من زيادة في الإفرازات المهبلية قبل أيام قليلة. غالبًا ما يكون هذا المخاط نقيًا ومطاطيًا، ويشبه بياض البيض النيء ويفرزه عنق الرحم. بمجرد حدوث التبويض، قد يقل ​​حجم هذه الإفرازات، ولكن يمكن أن تظهر إما أكثر عتامة أو أكثر سمكًا.

 مضاعفات التبويض

متى تقومي بزيارة الطبيب بسبب التبويض

إذا كان لا يحدث لديك تبويض بشكل منتظم، أو لا يحدث تبويض على الإطلاق، فمن المفضل أن تتحدثي مع طبيب ميد كير الخاص بك. قد تؤثر بعض الأمور مثل الإجهاد، أو النظام الغذائي على اليوم المحدد للتبويض، ولكن هناك أيضًا حالات طبية يجب أن تكوني على معرفة بها يمكن أن تجعل التبويض يتوقف أو يصبح غير منتظم. وتتضمن هذه:

• متلازمة المبيض المتعدد الكيسات 

• انقطاع الطمث

قد تظهر الأعراض الأخرى المرتبطة بالخلل الهرموني نتيجة لهذه الحالات، بما في ذلك حب الشباب، أو زيادة شعر الوجه أو الجسم. يمكن أن يحدث العقم في حالات خطيرة. ولكن توجد أسباب أخرى يمكن أن تؤدي إلى حدوث مشكلة في التبويض أو عدم انتظام الدورة الشهرية.

يمكن أن تكون هذه: 

• انسداد قناتي فالوب بسبب مرض التهاب الحوض

• انتباذ بطانة الرحم

• إجراء جراحة بسبب حدوث الحمل خارج الرحم

• مستوى الهرمون غير الطبيعي

• مشاكل الغدة الدرقية

• انخفاض مؤشر كتلة الجسم / نقص الوزن

• السمنة 

• الكثير جدًا من النشاط البدني المكثف

قد ترغبين أيضًا في زيارة الطبيب إذا كان ألم التبويض/ الدورة الشهرية شديدًا أو يسبب القلق. غالبًا ما يمكن الحد من الألم عن طريق الإجراءات البسيطة أو العلاجات المنزلية مثل البقاء في حمام ساخن أو عن طريق تناول مسكن للألم مثل الباراسيتامول. يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات مثل الإيبوبروفين. يمكن أن تتداخل هذه الأدوية مع التبويض، لذا لا تتناولينها إذا كنت ترغبين في حدوث حمل. إذا كنتي لا تزالي تخططي لزيارة الطبيب، ففكري في الاحتفاظ بالمذكرات لتخبري الطاقم الطبي بالتوقيت الدقيق خلال الدورة الشهرية عند حدوث الألم ومدته.