طول النظر - الأعراض، الأسباب والعلاج

ما هو طول النظر؟

يُعد طول النظر (Hyperopia) مشكلة رؤية شائعة تجعلك ترى الأشياء البعيدة بوضوح، ولكنها قد تجعل الأشياء القريبة تبدو ضبابية. تعتمد قدرتك على التركيز على مدى شدة طول النظر لديك؛ فالأشخاص الذين يعانون من طول نظر خفيف قد يتمكنون من رؤية الأشياء القريبة بوضوح، بينما قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من طول نظر شديد إلا من رؤية الأشياء البعيدة جداً. عادة ما يكون طول النظر موجوداً منذ الولادة ويميل إلى الانتقال وراثياً بين العائلات. يمكنك علاج هذه المشكلة ببساطة باستخدام العدسات اللاصقة أو النظارات، كما تُعد الجراحة خياراً علاجياً إضافياً.

أسباب طول النظر

تُسمى الطبقة الخارجية الشفافة للعين بالقرنية. عندما يدخل الضوء إلى عينك، تعمل هذه "النافذة" على ثنيه لمساعدته على الاستقرار على الشبكية، وهي طبقة رقيقة من الأنسجة في الجزء الخلفي من العين. تتمتع قرنيتك بانحناء بسيط، وهذا الانحناء يثني الضوء الداخل إلى عينك بالزاوية المناسبة تماماً، مما يسمح له بالوصول إلى الشبكية. ومع ذلك، يختل هذا التوازن الدقيق إذا كانت قرنيتك مسطحة جداً أو إذا لم تكن هناك مسافة كافية بين مقدمة العين وخلفيتها (قصر طول مقلة العين).

ونتيجة لذلك، يصل الضوء إلى عينك ولكنه يخطئ هدفه المقصود وهو الشبكية؛ وبدلاً من ذلك، وبما أن الأشعة الضوئية لا تتركز بشكل صحيح، فإنها تسقط خلف الشبكية. وهذا ما يجعل الأشياء القريبة تبدو ضبابية. قد تتكيف أجزاء أخرى من عينك أحياناً لتحسين الرؤية، ولكن إذا كان طول النظر لديك أكثر من المعتاد، فقد تحتاج عيناك إلى نظارات أو أدوات أخرى لمساعدتهما على التركيز.

يُعد طول النظر نوعاً من أنواع العيوب الانكسارية، وهي اضطرابات في الرؤية ناتجة عن خلل في طريقة ثني العين للضوء. وهذه الاضطرابات شائعة جداً ويتم علاجها بسهولة. أهم شيء هو زيارة الطبيب الذي يمكنه تقييم عينيك وإخبارك بما تحتاجه للحصول على رؤية أفضل.

وبناءً عليه، تشمل الأسباب النموذجية لطول النظر ما يلي:

• مقلة عين قصيرة نسبياً (من الأمام إلى الخلف).
• قرنية أكثر تسطحاً من المتوقع.

أعراض طول النظر

قد يتضمن طول النظر الأعراض التالية:

• تبدو الأشياء القريبة ضبابية ومشوشة.
• قد تحتاج إلى تضييق عينيك (الغمز) لرؤية الأشياء بوضوح.
• الشعور بإجهاد العين، والذي يتجلى في حرقة العين وألم في العين أو حولها.
• الإصابة بصداع أو إجهاد عام للعين بعد قضاء بعض الوقت في أداء أنشطة قريبة مثل الكتابة، القراءة، الرسم، أو استخدام الكمبيوتر.

متى يجب زيارة الطبيب؟

راجع طبيب العيون إذا كان طول النظر لديك شديداً بما يكفي لمنعك من إكمال المهام بالمستوى المطلوب، أو إذا كان يجعل من الصعب عليك الاستمتاع بهواياتك بسبب ضعف الرؤية. يمكن للطبيب تقييم مدى طول النظر وتزويدك بمعلومات حول خيارات تصحيح الرؤية.

بما أن مشاكل الرؤية قد لا تكون واضحة دائماً على الفور، يجب جدولة فحص دوري للعين وفقاً للفترات التالية: بدءاً من سن الـ 40: إذا كنت معرضاً لخطر كبير للإصابة بالمياه الزرقاء (الجلوكوما) أو اضطرابات العين الأخرى، فحدد موعداً لفحص العين الموسع كل عام إلى عامين. أما إذا كنت لا ترتدي العدسات أو النظارات، ولا تظهر عليك أي علامات لمشاكل في العين، ولست معرضاً لخطر كبير، فاتبع الفترات التالية:

• تقييم أول في سن الـ 40.
• تقييم كل سنتين إلى أربع سنوات لمن تتراوح أعمارهم بين 40 إلى 54 عاماً.
• تقييم كل ثلاث سنوات للفئة العمرية من 55 إلى 64 عاماً.
• تقييم كل سنتين بدءاً من سن الـ 65.

إذا كنت ترتدي العدسات أو النظارات، أو تعاني من مرض متعلق بالعين مثل السكري، فمن المحتمل أنك تحتاج إلى إجراء فحص دوري بشكل أكبر. ومع ذلك، بمجرد اكتشاف أي مشاكل في بصرك، حدد موعداً فورياً مع طبيبك.

بالنسبة للأطفال، يجب فحص العين وتقييم الرؤية في الأعمار والفترات التالية:

• عند بلوغ 6 أشهر.
• في سن 3 سنوات.
• قبل دخول الصف الأول الابتدائي وبشكل دوري كل سنتين خلال السنوات الدراسية.