قصر النظر: الأسباب، الأعراض والعلاج
كتب بواسطة: د. ساشوانثي موهان
تحديث في:يناير 30, 2025
ما هو قصر النظر؟
يُعد قصر النظر (Myopia) مشكلة بصرية شائعة تجعل الأشياء القريبة من العين تبدو واضحة، بينما تظهر الأشياء البعيدة مشوشة وضبابية. يحدث هذا عندما تنكسر أشعة الضوء بشكل غير صحيح بسبب بنية العين أو أجزاء معينة منها؛ فبدلاً من أن تتركز أشعة الضوء مباشرة على الشبكية (وهي الأنسجة العصبية في الجزء الخلفي من العين)، فإنها تتركز أمامها. في معظم الحالات، يتطور قصر النظر خلال مرحلتي الطفولة والمراهقة، ويستقر عادةً بين سن 20 و40 عاماً.
أسباب قصر النظر
على الرغم من أن المسببات الدقيقة لقصر النظر لا تزال غير معروفة بشكل كامل، إلا أن أخصائيي العيون يعتقدون أن مزيجاً من العوامل الوراثية والبيئية يلعب دوراً رئيسياً في حدوثه.
أعراض قصر النظر
قد تشمل علامات وأعراض قصر النظر ما يلي:
- رؤية ضبابية عند النظر إلى الأشياء البعيدة.
- تضييق العينين (الغمز) لرؤية الأشياء بوضوح.
- الصداع.
- إجهاد العين.
قد يواجه البالغون المصابون بقصر النظر صعوبة في قراءة لوحات المحلات التجارية أو علامات المرور. وحتى أولئك الذين يرون جيداً خلال النهار قد يعانون من رؤية مشوشة في الإضاءة المنخفضة، مثل القيادة ليلاً؛ ويُشار إلى هذه الحالة باسم "قصر النظر الليلي".
أما الأطفال، فقد يجدون صعوبة في رؤية المحتوى المعروض على السبورة أو الشاشات المدرسية. ورغم أن الأطفال الصغار قد لا يعبرون لفظياً عن مشكلة في الرؤية، إلا أنهم قد يظهرون السلوكيات التالية التي تشير إلى ضعف البصر:
- تضييق العينين باستمرار.
- يبدون وكأنهم لا يلاحظون الأشياء البعيدة.
- الرمش بالعين بكثرة.
- فرك العين بشكل متكرر.
- الجلوس قريباً جداً من التلفزيون.
متى يجب زيارة الطبيب؟
حدد موعداً مع أخصائي رعاية العيون إذا ظهرت على طفلك أي مؤشرات لمشاكل في الرؤية أو إذا أثار المعلم مخاوف بهذا الشأن. وبالنسبة لك، حدد موعداً إذا لاحظت تغيراً في رؤيتك، أو وجدت صعوبة في القيادة أو أداء المهام الأخرى، أو شعرت أن جودة بصرك تجعل أنشطتك أقل متعة.
عوامل الخطر
قد تزيد عوامل الخطر التالية من احتمالية تطور قصر النظر:
الوراثة:من الشائع أن ينتقل قصر النظر بين أفراد العائلة؛ فلديك فرصة أكبر للإصابة إذا كان أحد والديك مصاباً، وتزداد النسبة إذا كان كلا الوالدين مصابين.
- الأنشطة القريبة لفترات طويلة: يرتبط القراءة لفترات طويلة أو الأنشطة التي تتطلب رؤية قريبة بزيادة خطر الإصابة.
- وقت الشاشة: قضاء وقت طويل أمام أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة الذكية الأخرى يزيد من خطر الإصابة بقصر النظر.
- البيئة: قد يؤدي نقص الوقت الذي يتم قضاؤه في الهواء الطلق (تحت ضوء الشمس الطبيعي) إلى رفع خطر الإصابة.
مضاعفات قصر النظر
تشمل بعض المضاعفات المرتبطة بقصر النظر ما يلي:
- تأثر جودة الحياة: إذا ترك دون علاج، يمكن لقصر النظر أن يمنعك من الاستمتاع بالهوايات وأداء المسؤوليات اليومية.
- إجهاد العين: قد يؤدي قصر النظر غير المعالج إلى صداع مستمر وإجهاد مزمن للعين.
- مشاكل عينية أخرى: يزيد قصر النظر الشديد من خطر الإصابة بالمياه البيضاء (الكاتاركت)، والمياه الزرقاء (الجلوكوما)، وانفصال الشبكية، واضطرابات العين الخطيرة الأخرى.
تشخيص قصر النظر
يتم تشخيص قصر النظر من خلال فحص بسيط للعين. سيستفسر أخصائي العيون عن تاريخك الطبي وأي أدوية تتناولها.
اختبار حدة البصر
يقيس هذا الاختبار دقة رؤيتك؛ حيث يطلب منك الطبيب قراءة لوحة علامات تحتوي على حروف أو رموز بأحجام مختلفة أثناء تغطية عين واحدة، ثم تكرار الأمر مع العين الأخرى. تتوفر لوحات مصممة خصيصاً للأطفال الصغار.
اختبار "الفوروبتر" (Phoropter)
خلال هذا الفحص، تنظر عبر جهاز يحتوي على عدسات متعددة أثناء قراءة لوحة العلامات، مما يساعد في تحديد القياس الدقيق للنظارة لتصحيح الرؤية.
اختبارات صحة العين الإضافية
سيقوم الأخصائي بإجراء فحوصات أساسية للتأكد من:
- كيفية تفاعل حدقة العين مع الضوء.
- حركة العين.
- الرؤية الجانبية (المحيطية).
- ضغط العين.
- حالة الأجفان، العدسة، القرنية، والحدقة.
فحص الجزء الداخلي للعين
سيقوم الأخصائي بفحص الشبكية والعصب البصري باستخدام عدسة خاصة وضوء. من المحتمل أن يستخدم الطبيب قطرات لتوسيع حدقة العين، مما يسهل رؤية الجزء الداخلي بوضوح. ستكون عيناك حساسة للضوء لبضع ساعات، لذا ينصح باستخدام نظارات شمسية.
علاج قصر النظر
يشمل علاج قصر النظر ما يلي:
- العدسات التصحيحية: وتتوفر بأشكال عدة مثل النظارات الطبية والعدسات اللاصقة، والتي تساعد في تعديل مسار الضوء ليسقط بشكل صحيح على الشبكية.
- الجراحة الانكسارية: تقلل من الحاجة للنظارات أو العدسات عن طريق إعادة تشكيل القرنية بشعاع الليزر. سيقيم الأطباء ما إذا كنت مرشحاً جيداً للجراحة. وتشمل أنواع الجراحات:
- الليزك (LASIK): يقوم الجراح بعمل رفرفة قرنية رقيقة، ثم يستخدم الليزر لإعادة تشكيل القرنية قبل إعادة الرفرفة لمكانها.
- الليزك السطحي (LASEK): يتم إرخاء الطبقة الواقية للقرنية (الظهارة) باستخدام كحول خاص بدلاً من عمل رفرفة، ثم يُعدل انحناء القرنية بالليزر.
- اقتطاع القرنية تحت الانكسار (PRK): مشابه لتقنية LASEK ولكن تزال الطبقة الظهارية تماماً وهي تنمو مجدداً بشكل طبيعي.
الوقاية من قصر النظر
رغم عدم وجود طريقة لمنع قصر النظر تماماً، إلا أن هناك طرقاً لتبطئة تقدمه:
- الأتروبين: قطرات الأتروبين بجرعات منخفضة قد تساعد في تأخير تقدم قصر النظر.
- قضاء وقت أطول في الخارج: خلال الطفولة والشباب، قد يقلل الوقت المقضي في الهواء الطلق من احتمالية تطور الحالة.
- العدسات ثنائية البؤرة: أثبتت بعض العدسات اللاصقة ثنائية البؤرة قدرتها على وقف تقدم قصر النظر.
- تقويم القرنية (Orthokeratology): استخدام عدسات لاصقة صلبة ليلاً لإعادة تشكيل القرنية مؤقتاً بحيث لا يتم ارتداء العدسات نهاراً.
كما يمكنك الاستفادة من النصائح التالية:
- إجراء فحص دوري للعين.
- حماية العين من الشمس بارتداء نظارات شمسية.
- استخدام واقيات العين عند ممارسة الرياضة أو الأعمال الخطرة.
- التأكد من جودة الإضاءة عند القراءة أو العمل.
- الالتزام بارتداء النظارات الطبية الموصوفة.
- اتباع قاعدة 20-20-20: خذ استراحة كل 20 دقيقة لمدة 20 ثانية بالنظر لشيء يبعد 20 قدماً.
- تناول أطعمة صحية وممارسة الرياضة بانتظام.
- التحكم في الأمراض المزمنة كالسكري وضغط الدم.
- تجنب التدخين.
المراجع
Baird, P. N., Saw, S. M., Lanca, C., Guggenheim, J. A., Smith III, E. L., Zhou, X., ... & He, M. (2020). Myopia. Nature reviews Disease primers, 6(1), 99.
Holden, B. A., Fricke, T. R., Wilson, D. A., Jong, M., Naidoo, K. S., Sankaridurg, P., ... & Resnikoff, S. (2016). Global prevalence of myopia and high myopia and temporal trends from 2000 through 2050. Ophthalmology, 123(5), 1036-1042.
Morgan, I. G., Ohno-Matsui, K., & Saw, S. M. (2012). Myopia. The Lancet, 379(9827), 1739-1748.
Saw, S. M., Gazzard, G., Shih‐Yen, E. C., & Chua, W. H. (2005). Myopia and associated pathological complications. Ophthalmic and Physiological Optics, 25(5), 381-391.
13
قابل أطبائنا من قسم طب العيون
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
|
||||||||
وظائف مماثلة
تطبيق teleMEDCARE
قم بتنزيل تطبيق teleMEDCARE من Google Play أو App Store للاتصال فورًا بأطباء Medcare بنقرة زر واحدة وبدون موعد.
خدمات منزلية
نقدم لمرضانا مجموعة واسعة من خدمات الرعاية الصحية المنزلية في راحة منازلهم. احجز موعدًا للفحوصات المخبرية والتطعيمات والممرضات وأخصائيي العلاج الطبيعي.
العناية المزمنة
تعرف على المزيد حول برنامج إدارة الرعاية المزمنة لدينا بالشراكة مع Damana Saicohealth.
teleMEDCARE App mobile
Download teleMEDCARE app from Google Play or App Store to connect immediately to Medcare doctors at a click of a button and without an appointment.
Home Services
We offer our patients a broad range of home health care services in the comfort of their own homes. Book an appointment for lab tests, vaccinations, nurses and physiotherapists.
Spotii
We have partnered with Spotii to offer a more flexible way to pay - Pay over time for your purchase. No interest, no cost & no catch.
