سأحقق اليوم إنجازاً يفوق الآخرين، لكي أتمكن غداً من إنجاز ما لا يمكن للآخرين إنجازه. - جيري رايس

Please scan the QR code to download the teleMEDCARE app (iOS and Android users).

التهاب أوتارالكتف

ما هو التهاب أوتار الكتف؟

التهاب الأوتار في الكتف هو سبب شائع لآلام الكتف وتصلبه. عندما تصبح الكفة الدوارة - العضلات التي تحافظ على ثبات الكتف ويصبح وتر العضلة ذات الرأسين ملتهبتين ومتهيجين ، فإنك ستعاني من آلام وتصلب في الكتف. هذا هو المعروف باسم التهاب الأوتار في الكتف. إنه يشير إلى إصابة بالالتهاب في منطقة معينة داخل مفصل الكتف.

اﻷﺳﺑﺎب اﻟﻣﺣﺗﻣﻠﺔ ﻻﻟﺗﮭﺎب أوﺗﺎر اﻟﻛﺗف

عندما تعاني الأوتار المحيطة بمفصل الكتف من الضعف مع التقدم في السن أو الإفراط في الاستخدام، يطلق عليه التهاب الأوتار في الكتف أو التهاب غمد الوتر.
يبدأ الألم بشكل تدريجي، وينجم عن الاستخدام المتكرر كما هو الحال مع الرياضيين. حتى أن رفع الوزن الذي يفوق قدرتك يسبب ضغطاً على الوتر. كما أن سوء وضعية الجسم تعتبر بمثابة سبب آخر لهذه الحالة.

ﻋواﻣل اﻟﺧطورة ﻓﻲ اﻟﺗﮭﺎب أوﺗﺎر اﻟﻛﺗف

تشمل عوامل الخطورة للإصابة بالتهاب الأوتار، العمر والأداء الوظيفي والرياضة مع الإفراط بالأنشطة التي تتم فوق مستوى الرأس:

  • العمر: تصبح الأوتار أقل مرونة مع تقدم العمر.
  • وظائف معينة: عادة ما تتسبب بعض الوظائف التي تنطوي على عمل بدني مثل الحركات المتكررة، والانحناءات الشديدة، والامتداد في كثير من الأحيان إلى رف علوي والتقاط الأحمال الثقيلة، في حدوث التهاب أوتار الكتف.
  • الرياضة: استخدام أسلوب غير صحيح وكذلك الحركات المتكررة أثناء ممارسة الرياضة مثل البيسبول أو كرة السلة أو البولينج أو الجولف أو الجري أو السباحة أو التنس.

اﻟﻌﻼﻣﺎت واﻷﻋراض ﻻﻟﺗﮭﺎب أوﺗﺎر اﻟﻛﺗف

تظهر علامات وأعراض التهاب الأوتار عند نقطة ارتباط الوتر بالعظم، وهي:

  • الشعور بألم طفيف، وبشكل خاص عند تحريك الكتف. حيث يصبح الألم أسوأ بعد فترة من الراحة وقد يحدث حتى بعد التمرين وليس خلاله.
  • ألم مع بعض التورم.
  • قد تتسبب كل حركة بصرير يعرف باسم فرقعة الوتر.

ﺗﺷﺧﯾص اﻟﺗﮭﺎب أوﺗﺎر اﻟﻛﺗف

أﺛﻧﺎء زﯾﺎرﺗك ﻟﻣﯾدﻛﯾر، ﺳﯾﺗم إﺟراء ﺗﺷﺧﯾص  اﻟﺗﮭﺎب وﺗر اﻟﻛﺗف ﺑﻧﺎ ًء ﻋﻠﻰ اﻷﻋراض واﻟﻔﺣص اﻟﺑدﻧﻲ

وقد يوصي الأخصائي بالأشعة السينية أو اختبارات التصوير الأخرى مثل اختبار الموجات فوق الصوتية لاستبعاد الحالات الأخرى ذات العلامات والأعراض المماثلة. وعادة ما يكون إجراء التصوير بالرنين المغناطيسي، أمراً ضرورياً للوصول إلى التشخيص النهائي.

ﺧﯾﺎرات ﻋﻼج اﻟﺗﮭﺎب أوﺗﺎر اﻟﻛﺗف:

ﺳﺎرع ﺑﺗﺣدﯾد ﻣوﻋد ﻻﺳﺗﺷﺎرة ﻓﻲ ﻣرﻛز اﻟطب اﻟرﯾﺎﺿﻲ ﻓﻲ ﻣﯾدﻛﯾر ﻟﻣﻌرﻓﺔ ﻋﻼج اﻟﺗﮭﺎب اﻻوﺗﺎر اﻷﻓﺿل واﻷﻧﺳب ﻟك. وﻗد ﯾوﺻﻲ اﻷﺧﺻﺎﺋﻲ ﺑﺄي ﻣن اﻷﻣور اﻟﺗﺎﻟﯾﺔ:حقن الستيرويد الموضعي.

  • مكافحة الألم، ومكافحة الالتهابات، والراحة وتعديل الأنشطة.
  •  اﻟﻌﻼج اﻟطﺑﯾﻌﻲ ﺑﻣﺎ ﻓﻲ ذﻟك ﺗﻘﻧﯾﺎت اﻟﺗدﻟﯾك اﻟرﯾﺎﺿﻲ ﻹزاﻟﺔ ﺗوﺗر اﻟﻌﺿﻼت اﻟﻣرﺗﺑطﺔ ﺑﮭﺎ، واﻟﻌﻼج اﻟﻛﮭرﺑﺎﺋﻲ، واﻹﺟراءات اﻟﺟراﺣﯾﺔ ذات اﻟﺣد اﻷدﻧﻰ ﻣن اﻟﺗدﺧل اﻟﺟراﺣﻲ ﻣﺛل اﻟوﺧز ﺑﺎﻻﺑر اﻟﺟﺎﻓﺔ واﻟﻌﻼج ﺑﺎﻟﻣوﺟﺎت ﻓوق اﻟﺻوﺗﯾﺔ ﺣﻘن اﻟﺳﺗﯾروﯾد اﻟﻣوﺿﻌﻲ.
  • في بعض الأحيان قد يتطلب الأمر إجراء حاجة لعملية جراحية بالمنظار لرفع الضغط عن الأوتار الملتهبة.
Resend OTP

FAQs:

الأسئلة الشائعة:

Inclusions:

  • ما هو التهاب الأوتار في الكتف؟

    ج: يحدث التهاب الأوتار عند إصابة أوتار الكتف بسبب النشاط المتكرر أو الإفراط في استخدام الكتف. هذا عادة ما يكون بسبب ضعف العضلات وزيادة الضغط على عضلات الكتف.

  • هل توجد أي علاجات منزلية لعلاج التهاب أوتار الكتف؟

    ج. يمكنك مباشرة بعض العلاجات المنزلية مثل أخذ قسط من الراحة من الأنشطة المشددة أو المثيرة، ووضع القليل من الثلج لتخفيف الألم والتورم، وتناول مسكنات الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. ومع ذلك، فمن الأفضل أن تبادر بزيارة ميد كير والمراجعة مع اختصاصي إذا استمرت الأعراض.

  • كيف يتم استخدام العلاج الكهربائي لعلاج التهاب الأوتار؟

    ج: يتضمن العلاج الكهربائي استخدام النبضات الكهربائية لإصلاح الأنسجة وتنشيط العضلات وتحسين قوة العضلات وتقليل حساسية الألم. هناك العديد من الأشكال المختلفة للعلاج الكهربائي - الموجات فوق الصوتية، والعلاج التداخلي، وتحفيز العصب الكهربائي عبر الجلد (TENS) والعلاج بالليزر. تشمل تأثيرات العلاج الكهربائي تقليل الألم، زيادة القوة، مجموعة أفضل من الحركة، سرعة وقوة تقلص العضلات.

Call Doctor Now
تكلّم مع الطبيب مباشرة
طلب موعد
احجز جولة في قسم الولادات