هل واجهت تساقط شعرك من قبل؟ إليك كيفية معالجته؟ والوقاية منه

كتب بواسطة: د. راحول شوداري

د. راحول شوداري هو اختصاصي تجميل يحمل درجة الماجستير في الأمراض الجلدية، والتناسلية والجذام من جامعة باناراس هندو، الهند.

تحديث في:ديسمبر 19, 2023

اقرأ أكثر.

blog

ماهو تساقط الشعر؟?

يرجع تساقط الشعر، المعروف طبياً بالصلع، إلى الترقق المفرط والسقوط النهائي للشعر من أي جزء من الجسم البشري يحدث فيه نمو الشعر. لا يرجع تساقط الشعر فقط إلى سقوط الشعر من فروة الرأس. يحدث تساقط الشعر عندما يقل معدل نمو الشعر عن معدل تساقط الشعر. متوسط تساقط الشعر عند الكبار يكون بمعدل 100 شعرة يوميًا كجزء من دورة نمو الشعر الطبيعي واستبداله، وتحل بصيلات شعرنا محل الجدائل. يمكن أن تتأثر دورة حياة بصيلات الشعر وقدرتها على نمو الشعر بمجموعة متنوعة من العوامل التي تؤدي إلى تساقط الشعر.

أنواع تساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤقتًا أو دائمًا، وتختلف أسباب تساقط الشعر اعتمادًا على نوع تساقط الشعر الذي قد يعاني منه الإنسان. تشمل الأنواع الأكثر شيوعًا ما يلي:

  • تشير الثعلبة الأندروجينية إلى الصلع النمطي للذكور/الإناث حيث ينحسر خط الشعر ويبدأ فروة الرأس الأمامية والتاج في فقدان الشعر. يمكن أن يعاني الرجال المصابون بالثعلبة الأندروجينية من تساقط الشعر في وقت مبكر من سنوات المراهقة أو أوائل العشرينات. تمر النساء المصابات بهذه الحالة بترقق عام للشعر عبر فروة الرأس وقد لا يلاحظنه حتى الأربعينيات أو بعد ذلك.

  • تشير الثعلبة الطوعية إلى تساقط الشعر الطبيعي الذي يأتي مع تقدم العمر. ينخفض معدل نمو الشعر مع تقدم العمر. يخف الشعر المتبقي لأن المزيد والمزيد من بصيلات الشعر تبدأ في دخول مرحلة الراحة.

  • ينتج عن الحاصة البقعية تساقط الشعر على شكل بقع على فروة الرأس. ويمكن أن يصيب الأطفال والبالغين وقد يؤدي إلى صلع كامل. ومع ذلك، في غالبية الحالات، ينمو الشعر مرة أخرى في غضون سنوات قليلة.

  • الثعلبة المتندبة هي حالة يمكن أن تسبب تساقطًا دائمًا للشعر. يحدث بسبب الأمراض الجلدية والاضطرابات التي تندب الجسم وتمنع قدرة بصيلات الشعر على تجديد الشعر.

علامات وأعراض تساقط الشعر

تختلف أعراض تساقط الشعر حسب السبب الأساسي. كما أنها تختلف حسب العمر والجنس.

أعراض تساقط الشعر لدى الرجال

  • انحسار خط الشعر

  • ترقق عام للشعر عبر فروة الرأس

  • نمط أصلع على شكل حدوة حصان على تاج فروة الرأس

  • بقع وبقع دائرية من الصلع

أعراض تساقط الشعر لدى النساء

  • ترقق الشعر عند التاج

  • جزء موسع في الشعر

الأعراض الشائعة لتساقط الشعر

  • تساقط الشعر المفاجئ في البقع

  • الإفراط في تساقط الشعر

  • تساقط الشعر على أجزاء أخرى من الجسم

متى تذهب للطبيب عند تساقط الشعر؟

يمكن أن يصبح تساقط الشعر سببًا للضيق بالنسبة للكثيرين. من الجيد دائمًا الاتصال بالطبيب لاستئصال السبب وتلقي العلاج المناسب. إذا كان تساقط شعرك مفاجئًا أو يحدث في بقع، فقد يشير ذلك إلى مرض/حالة طبية أساسية يجب علاجها على الفور. اتصل بطبيبك عندما تلاحظ تغيرًا في شعرك.

أسباب تساقط الشعر

هناك عدة أسباب لتساقط الشعر بما في ذلك:

  • تساقط الشعر الوراثي: تساقط الشعر بسبب الشيخوخة وصلع نمط الذكور/الإناث هو الأكثر شيوعًا حالة مهيأة تمر عبر الأسرة. يحدث في أنماط يمكن التنبؤ بها ويتميز بانحسار خط الشعر لدى الرجال وترقق الشعر على تاج فروة الرأس لدى النساء.

  • تساقط الشعر بسبب الإجهاد: يمكن أن تؤدي الأحداث المؤلمة والعاطفية و/أو المجهدة إلى تساقط الشعر مؤقتًا.

  • التغيرات الهرمونية: يمكن أن يؤدي عدم التوازن الهرموني في الجسم إلى تساقط الشعر أيضًا. يمكن أن يتسبب ارتفاع مستوى الأندروجينات (التي ينتجها كل من النساء والرجال) في تساقط الشعر. يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية في النساء الناتجة عن الحمل والولادة وانقطاع الطمث واستخدام وسائل منع الحمل إلى تساقط الشعر لدى النساء.

  • العقاقير والأدوية: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لبعض الأدوية الطبية إلى تساقط الشعر أيضًا. الأدوية المستخدمة لعلاج السرطان وارتفاع ضغط الدم والاكتئاب والتهاب المفاصل وأمراض القلب وما إلى ذلك لها آثار جانبية.

  • أمراض المناعة الذاتية: الثعلبة، نوع من تساقط الشعر، تحدث عادة بسبب أمراض المناعة الذاتية حيث يكون الجهاز المناعي مفرط النشاط ويبدأ في التأثير سلبًا على بصيلات الشعر.

  • الأمراض الطبية: هناك العديد من الحالات والأمراض الصحية التي تسبب تساقط الشعر مثل مرض السكري والذئبة والغدة الدرقية وفقر الدم وما إلى ذلك. يكون تساقط الشعر في مثل هذه الحالات مؤقتًا ويتم عكسه بمجرد تلقي العلاج اللازم، ما لم تتسبب الحالة الأساسية في حدوث ندوب.

  • النظام الغذائي: يمكن أن يتسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن ومنخفض البروتين في تساقط الشعر مؤقتًا أيضًا.

  • نقص الفيتامين: قد يؤدي نقص فيتامين ب 12 والحديد وحمض الفوليك والزنك و/أو الكالسيوم إلى تساقط الشعر.

تساقط الشعر لدى النساء

يحدث تساقط الشعر لدى النساء في الغالب بسبب الحالات الطبية الكامنة أو التغيرات الهرمونية أثناء الحمل أو انقطاع الطمث أو بسبب استخدام وسائل منع الحمل. يمكن أن تكون الولادة أيضًا سببًا للتساقط المفرط للشعر لدى النساء ولكنها تعود إلى طبيعتها في غضون بضعة أشهر. الصلع الأنثوي، وهو الوراثة، أقل شيوعًا من الصلع الذكوري وهو أكثر انتشارًا وتدريجيًا. في الواقع، لا يمكن ملاحظته حتى 40 عامًا أو بعد ذلك في معظم الحالات.

في بعض الحالات، قد يحدث تساقط الشعر في مقدمة رأس الإناث أيضًا. قد يبدأ خط الشعر في الانحسار بسبب حالة تُعرف باسم الثعلبة الليفية الأمامية، وإذا تُركت دون علاج، فقد تسبب صلعًا دائمًا. اتصل بطبيبك بمجرد ظهور الأعراض.

عوامل خطر تساقط الشعر

هناك عدد من عوامل الخطر لتساقط الشعر بما في ذلك:

  • التاريخ العائلي لتساقط الشعر

  • العمر

  • فقدان الوزن المفاجئ

  • إجهاد

  • حالات طبية مثل مرض السكري

  • نظام غذائي سيئ

علاج تساقط الشعر

يمكن أن يكون تساقط الشعر مؤقتًا أو دائمًا اعتمادًا على السبب الأساسي. تتوفر علاجات تساقط الشعر التي يمكن أن تعكس تساقط الشعر المؤقت وتبطئ تساقط الشعر الدائم.

  • العلاج الطبي: إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن مرض طبي، فسيقوم الطبيب بوصف الأدوية لعلاج الحالة الأساسية. إذا تسبب دواء معين في تساقط شعرك، فسوف يوقفك طبيبك عنه وقد يصف بديلًا.

هناك أيضًا أدوية متاحة لمكافحة الصلع بين الذكور والإناث بما في ذلك:

  • مينوكسيديل (روجين)

  • فيناستيرايد (بروبكيا)

  • سبيرونولاكتون (كاروسبير، ألداكتون)

  • دوتاستيرايد عن طريق الفم (أفودارت)

  • العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية يعمل علاج الميثو ثيرابي – العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية - باستخدام دم المريض وعوامل النمو النشطة فيه لتعزيز نمو الشعر، بينما يعزز ميثوثيرابي نمو الشعر عن طريق حقن سائل غني بالمغذيات في الأديم المتوسط لفروة الرأس. تعمل كلتا الطريقتين في جميع أنواع تساقط الشعر وتحتاج إلى جلسات متعددة لإظهار التأثير.

  • جراحة زراعة الشعر: يمكن للأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر الدائم أيضًا اختيار جراحة زراعة الشعر التصالحية حيث يتم زرع شعر من جزء آخر من فروة الرأس إلى بقعة/بقعة صلعاء.

  • العلاج بالليزر: يمكن استخدام العلاج بالليزر لعلاج تساقط الشعر الوراثي لدى كل من الرجال والنساء.

منع تساقط الشعر

يمكن اتخاذ الخطوات التالية لمنع تساقط الشعر:

  • يمكن أن يساعد عدم ربط الشعر في ضفائر ضيقة أو ذيل الحصان أو الكعك في منع تساقط الشعر لدى النساء.

  • تجنب شد شعرك أو فركه أو لفه.

  • يمكن أن تقلل زيادة تناول الحديد والبروتين من تساقط الشعر.

  • يمكن الوقاية من تساقط الشعر لدى النساء عن طريق تقليل استخدام منتجات تصفيف الشعر مثل مجففات الشعر والأمواج الساخنة وأدوات فرد الشعر ومنتجات التلوين وما إلى ذلك.

  • حماية الشعر من ضوء الشمس.

  • استخدام الشامبو الطبي لتساقط الشعر قد يمنع ترقق الشعر ويبطئ تساقط الشعر.

  • يمكن أن يساعد تناول مكملات فيتامينات تساقط الشعر لفيتامين ب 12 والحديد والكالسيوم وحمض الفوليك والزنك في منع تساقط الشعر.

إذا كنت تريد أن تفهم كيف يمكننا مساعدتك في تساقط شعرك، يرجى التواصل معنا.

قابل أطبائنا من قسم الأمراض الجلدية

نبيلة محمود عيد راشد
بكالوريوس الطب والجراحة، دكتور بالطب ودكتواره في الفلسفة
الأمراض الجلدية
الفلسطينية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
نانسي لبيب
بكالوريوس الطب والجراحة ، ماجستير العلوم ، دكتور في الطب
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
هالة الجابر
بكالوريوس في الطب والجراحة، دكتوراه في الطب، ماجستير في العلوم
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
الدكتور موسومي ناندا
بكالوريوس الطب والجراحة، دكتور بالطب.
الأمراض الجلدية
الهندية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
ريم القداح
دكتور في الطب
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
لبنى الشلتوني
دكتور في الطب، بكالوريوس في الطب والجراحة.
الأمراض الجلدية
الأردنية
العربية, الإنجليزية, الأوردو
احجز الآن
عبير السيد
بكالوريوس طب وجراحة، ماجستير في العلوم
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
بسنت أحمد عزت أبو يمامة
ماجستير في الطب والجراحة
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية, الفرنسية
احجز الآن
راهول تشاوداري
بكالوريوس في الطب والجراحة، دكتور في الطب
الأمراض الجلدية
الهندية
الإنجليزية, الهندية
احجز الآن
غادة إحسان عاشور
بكالوريوس في الطب والجراحة، ماجستير
الأمراض الجلدية
المصرية، البريطانية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
الدكتورة إيمان قطب
درجة البكالوريوس في الطب والجراحة،
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
جوبيثا يوسف
بكالوريوس الطب والجراحة، دبلومة في العلوم الجلدية (المملكة المتحدة)، ماجستير في الأمراض الجلدية (المملكة المتحدة).
الأمراض الجلدية
الهندية
العربية, الإنجليزية, الهندية, الماليالامية, التاميلية, الأوردو
احجز الآن
ماريانا فيكتور سعد يواكيم
درجة البكالوريوس ودبلوم العلاج التجميلي من الاتحا
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية, الألمانية
احجز الآن
منى ماضي
بكالوريوس الطب والجراحة، ماجستير الطب
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
نيتو تشودري
بكالوريوس في الطب والجراحة، دكتوراه في الأمراض الجلدية والتناسلية
الأمراض الجلدية
الهندية
الإنجليزية, الهندية
احجز الآن
شروتي كاكار
حاصل على بكالوريوس الطب والجراحة، ودكتوراة في الطب
الأمراض الجلدية
الهندية
الإنجليزية, الفرنسية, الهندية, الكنادية, البنجابية
احجز الآن
عاشم سينغ كوكريجا
بكالوريوس الطب والجراحة، دكتوراه في الطب، ماجستير في علاجات الوجه التجميلية
الأمراض الجلدية
الهندية
العربية, الإنجليزية, الهندية, البنجابية, الأوردو
احجز الآن
أوليفيرا نيكوليك
دبلوم الطب، وماجستير العلوم الطبية
الأمراض الجلدية
الصربية
الكرواتية, الإنجليزية, المقدونية, الصربية
احجز الآن
إيمان أبو النجا
بكالريوس الطب والجراحة، دبلوم (طب الأمراض الجلدية)
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
ياسمين هلال
بكالريوس الطب والجراحة، ودكتوراه
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
نمير عبد المجيد
بكالوريوس الطب والجراحة، دكتوراه، دبلوم في طب التجميل، تخصص العلاج بالليزر
الأمراض الجلدية
الهندية
العربية, الإنجليزية, الهندية, التاميلية, الماليالامية, الأوردو
احجز الآن
مها سلطان
بكالوريوس الطب والجراحة، ماجستير، دكتوراه
الأمراض الجلدية
المصرية
الإنجليزية, العربية
احجز الآن
نورهان الغربي
بكالوريوس التمريض، شهادة العلاج بالليزر، شهادة علاج التجميلي، شهادة بروتوكولات العناية بالبشرة، مُشغلة جهاز ليزر معتمدة
الأمراض الجلدية
تونسي
العربية, الإنجليزية, الفرنسية
احجز الآن
بديع نبيل زريق
بكالريوس الطب والجراحة، دكتوراه في الطب، ماجستير في الأمراض الجلدية والتناسلية
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
Kinan Ibrahim
MBBS, Arab board in Dermatology and Venereology, Syrian Board in Dermatology
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
هالة محمد
بكالوريوس في الطب والجراحة، ماجستير، دكتوراه
الأمراض الجلدية
المصرية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
جوشواباولين كو
بكالوريوس في التمريض، اختصاصية ليزر مرخصة شهادة NCLC
الأمراض الجلدية
الفلبينية
الإنجليزية, Tagalog
احجز الآن
إيدرالين إنريكيز
بكالوريوس العلوم في التمريض - الفلبين
الأمراض الجلدية
الفلبينية
الإنجليزية, Tagalog
احجز الآن
أمينة أشرف
بكالوريوس في علوم التمريض، دبلوم في إزالة الشعر بالليزر
الأمراض الجلدية
الباكستانية
العربية, الإنجليزية, الهندية, الأوردو
احجز الآن
كيم جريس في إيكاي
بكالوريوس في التمريض، فني ليزر معتمد
الأمراض الجلدية
الفلبينية
العربية, الإنجليزية, Tagalog
احجز الآن
غاياتري كاراد غوبتا
بكالوريوس الطب والجراحة، دبلوم المجلس الوطني - الأمراض الجلدية والتناسلية والجذام، امتحان شهادة التخصص في الأمراض الجلدية (عضوية الكلية الملكية للأطباء بالمملكة المتحدة) والجمعية البريطانية للأمراض الجلدية، الأكاديمية الدولية لجراحة تجميل الوجه، الجمعية الهندية لأطباء الأمراض الجلدية والتناسلية والجذام - الجراحة الجلدية، ماجستير في حقن الفيلر والطب التجميلي
الأمراض الجلدية
الهندية
الإنجليزية, العربية, الفرنسية, الهندية, المراثية
احجز الآن
ريم حنا
بكالوريوس الطب والجراحة دبلوم (طب الأمراض الجلدية والتجميل)
الأمراض الجلدية
السورية
العربية, الإنجليزية
احجز الآن
رادها نيليش باتيل
بكالوريوس الطب والجراحة، دكتوراه طب الأمراض التناسلية والجلدية والجذام، ماجستير طب الأمراض الجلدية السريري
الأمراض الجلدية
الهندية
العربية, الإنجليزية, الهندية, السندية
احجز الآن
راجيش راداكريشنان
بكالوريوس الطب والجراحة، دبلوم في الطب (الأمراض الجلدية، والتناسلية، والجذام)
الأمراض الجلدية
الهندية
الإنجليزية, الهندية, الكنادية, الماليالامية, التاميلية, التيلوغوية
احجز الآن
ستيفانو فيجليو
بكالوريوس في الطب والجراحة، دكتوراه في الطب (الأمراض الجلدية)، دراسات عليا في تنظير الجلد، درجة الماجستير في حقن توكسين البوتولين
الأمراض الجلدية
إيطالي
الإنجليزية, الفرنسية, الإيطالية, الإسبانية
احجز الآن
وظائف مماثلة
Scroll Top